Poradnia Rozwoju i Wsparcia Psychicznego UAM zaprasza Studentów i Studentki na warsztaty ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE:
Data warsztatów: WTOREK, 7 czerwca 2022, godz. 15:45 – 17:45
Szkolenie skierowane do osób, które potrzebują wsparcia w zakresie zarządzania sobą w czasie. Poza omówieniem kilku podstawowych zasad związanych z wyznaczaniem celów, wyborem priorytetów, planowaniem, przeanalizujemy – na ile czas pozwoli – indywidualne sytuacje, które wniosą uczestnicy i będą je chcieli omówić.
Jeśli
· Doświadczasz trudności w zapanowaniu nad swoimi obowiązkami
· Pracujesz bez planu
· Nie realizujesz ważnych dla siebie celów lub obawiasz się, że ich nie zrealizujesz
· Masz poczucie przytłoczenia nadmiarem obowiązków
· Masz poczucie, że jesteś zdezorganizowana/y
Program
· Źródła trudności w zarządzaniu sobą w czasie
· Wyznaczanie celów
· Wybór priorytetów
· Planowanie
· Sesja pytań i odpowiedzi poświęcona poszukiwaniu rozwiązań i narzędzi służących lepszej organizacji
Prowadząca: Anna Milcarek – psycholog, trener, psychoterapeuta
Warsztaty odbywają się w formie online – po zakwalifikowaniu się na warsztaty prześlemy Państwu link do spotkania.
Po wypełnieniu limitu miejsc w grupie warsztatowej formularz zostanie ZAMKNIĘTY.
Link do zapisów: https://forms.office.com/r/FCfuSKNxns
- 9 czerwca 2022 r., w godz. 16:00-18:00
Zapisy: https://forms.office.com/r/avBpBQUgrx
- 26 i 30 czerwca 2022 r., w godz. 16:00-18:00 (cykl dwóch spotkań)