Zarządzanie sobą w czasie

Szkolenie Poradni Rozwoju i Wsparcia Psychicznego UAM jest skierowane do osób, które potrzebują wsparcia w zakresie zarządzania sobą w czasie. Poza omówieniem kilku podstawowych zasad związanych z wyznaczaniem celów, wyborem priorytetów, planowaniem, przeanalizujemy – na ile czas pozwoli – indywidualne sytuacje, które wniosą uczestnicy i będą je chcieli omówić.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:

·        doświadczasz trudności w zapanowaniu nad swoimi obowiązkami,

·        pracujesz bez planu,

·        nie realizujesz ważnych dla siebie celów lub obawiasz się, że ich nie zrealizujesz,

·        masz poczucie przytłoczenia nadmiarem obowiązków,

·        masz poczucie, że jesteś zdezorganizowana/y.

Program:

·        Źródła trudności w zarządzaniu sobą w czasie

·        Wyznaczanie celów

·        Wybór priorytetów

·        Planowanie

·        Sesja pytań i odpowiedzi poświęcona poszukiwaniu rozwiązań i narzędzi służących lepszej organizacji

Prowadzący: Anna Milcarek – psycholog, trener, psychoterapeuta

Warsztaty odbywają się w formie online – po zakwalifikowaniu się na warsztaty prześlemy Państwu link do spotkania 🙂

Po wypełnieniu limitu miejsc w grupie warsztatowej formularz zostanie ZAMKNIĘTY.

Termin – czwartek, 14 kwietnia, w godz. 16:00-18:00